Posted on August 7, 2011

Smile more

Astro & Spirit/ Rebel

Lachen verbindet Menschen. Es ist erwiesen, dass Smiling Glück und Kreativität steigert, Stress abbaut, das Immunsystem stärkt, mehr Energie spendet und Schmerzen verringert.  Wir werden lächelnd geboren aber, wenn wir altern neigen wir dazu weniger zu lächeln. Etwa ein Drittel von uns lächelt mehr als 20 Mal pro Tag, etwa 14 Prozent von uns lächeln weniger als fünfmal, und diejenigen mit dem schönsten Lächeln sind Kinder, die 400 Mal pro Tag lächeln! Smiling stimuliert unser Gehirn und belohnt unseren Mechanismus in einer Weise, wo auch Schokolade nicht mehr mithalten kann. Ein Lächeln erzeugt das gleiche Maß an Hirnstimulation wie bis zu 2.000 Tafeln Schokolade. Und im Gegensatz zu Schokolade kann uns viel lächeln nur gesünder machen. Gehen wir doch die nächste Woche lächelnd an und halten bis nächsten Sonntag durch! Keep smiling!

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