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August 2011

Posted on August 23, 2011

Lose weight with rye bread

Cuisine/ Romantique

In English-speaking countries, wheat-based bread predominates and the first few years for a German girl in London have been tough without my beloved rye bread.

Hence I was as excited as if it was  Christmas and my birthday together when I discovered “Bakehouse”, a bakery in Hammersmith,  London that rivals a German one! The interior design is very modern and minimalistic, yet rustic. The bread is laid out on a long shelf in wicker baskets and the bread is so fresh, it’s still warm!

Rye bread is made from flour with rye grain and sourdough and is not only delicious but also has many healthy properties such as:

– Helps you losing weight: Rye based breads promoted higher post-meal satiety due to their high complex fibre content, keeping you full for longer.

– Rye kernels have a low glycemic index of 39, meaning the blood sugar will be raised slowly. A study by Swedish nutrition scientist Anna Nilsons showed that only one slice of rye bread will keep the blood sugar stable for up to 10 hours. Fluctuating blood sugar levels (as caused by wheat bread for example) can lead to diabetes, overweight and cardiovascular disease.

– High nutrients: Rye retains more nutrients than wheat breads such as magnesium, trace minerals, folic acid, thiamin, and niacin

– Cancer prevention: Studies have shown that people who frequently eat rye bread are less likely to contract bowel cancer, due to the high content of fibres and antioxidants in rye bread. Wheat bread has the outer layers of the grain kernels removed, whereas rye bread possesses all of the benefitial ingredients of the whole grain such as fibre, vitamins and minerals.

– Reduce cholesterol: Studies have shown that daily consumption of rye bread is an effective method to reduce LDL cholesterol in men.

Fight menopause: Lignans are plant chemicals that mimic the hormone estrogen, and also act as antioxidants. Rye bread is a rich source of lignan and helps to reduce hot flushes and dryness in postmenopausal women

Tip: When you buy a rye bread, make sure the rye content  is as high as possible, ideally 90%

After being so good, we sure are allowed a Berliner too ! (doughnut filled with plum jam)

Posted on August 23, 2011

Tagesoutfit 23 Aug

Rebel/ Shirts/ Wardrobe

Einfarbige oder dezent gemusterte Hemden in hellblau sind Basics, die zu allen Jeans und Chinos super passen und auf magische Weise dem Teint schmeicheln. Allerdings nicht vergessen, die Ärmel immer hochkrempeln und das Hemd nicht in die Hosen reinstecken! Nur dann sieht es lässing aus, wie bei Charlotte Casiraghi.

Posted on August 22, 2011

Order in my wardrobe

Decor/ Rebel

Koffer auspacken, das ist heute die Gelegenheit gewesen, dass ich meinen kleinen Kleiderschrank aufräume. Nun sind schön alle Pullover nach Farben sortiert. Jeden Morgen, wenn ich meinen Schrank öffnen werde, kann ich mich an meiner kleinen Kollektion erfreuen, die ich über Jahre zusammen getragen habe!

Posted on August 22, 2011

Handbag heaven

Bags/ Romantique

This weekend at TK Maxx, we saw so many nice handbags and could not decide which ones to buy!

The below handbags are from Fiorelli and look just like the iconic style bag  “Marcie” from Chloé (see Rebel’s post on the style bag).

With a price tag of just £35, you saved £665 compared to the orginal from Chloé.

Chloé’s orginal small Marcie handbag

My favourite: This brown lovely is from French cult label Lancel and is a great autumn buy. At a price of £199, you would not buy three at once but it still is a bargain compared to the orginal price!

Lancel ad in Paris featuring BB

Italian label Sofia C makes lovely handbags of great quality and attention to detail. I fell in love with this pale pink straw bag, great for every day in the city and the neutral colour is easy to combine

How cute is this? Mini straw bag from Ungaro

Posted on August 21, 2011

Wer ist Isabel Marant?

Icons/ Rebel

Scheinbar jeder, aber auch wirklich jeder, auf dieser Welt trägt Isabel Marant, aber wer ist bloß diese Isabel Marant??? Zugegeben, ständig lese ich den Namen aber ich habe keinen blassen Schimmer, wer das ist. Google Time! Ach, du Scheiße die Klamotten sind genau mein Ding, zum Verlieben, Liebe auf den ersten Blick! Aber hallo, wie soll ich das denn alles finanzieren? Schön, dass es Isabel Marant gibt und es wäre ja alles sssooo einfach, wenn man sich alles kaufen könnte, wie Frau Katie Holmes. Die Kunst aber ist es, für uns Frauen mit einem 9:5 Job sich durch Designer wie Isabel Marant anregen zu lassen und einen eigenen Look zu kreieren – look a like Marant in your own way!!!

Über Isabel Marant:

Als Teenager entdeckt sie ihre Leidenschaft für das Schneidern, mit 28 Jahren präsentiert Isabel Marant bereits ihre erste große Fashionshow. Die Tochter eines Franzosen und einer Deutschen verkauft über 130.000 Kollektionsteile in jeder Saison. In über 450 Verkaufstellen können sie erworben werden, unter anderem in Paris, Hong Kong, Shanghai oder New York.

Ihre Karriere:

Isabel Marant besuchte die Studio Berçot Fashion School in Paris von 1985 bis 1987. Dort sammelte sie erste Erfahrungen im Mode-Business und in der Zusammenarbeit mit Designern. Die zwei Jahre nach ihrer Schulzeit arbeitete sie mit Bridget Yorke sowie Michel Klein zusammen.

1989 Isabel Marant bringt unter ihrem Namen eine kleine Schmuckkollektion raus, sowie unter dem Labelnamen Twen eine Kollektion aus Jersey- und Strickteilen.

1994 benennt die Designerin das Label Twen in Isabel Marant um

1997 zieht Isabel Marant mit ihrem gleichnamigen Label in die großzügigen Büroräume im 11. Arrondissement von Paris.

Im Februar 1998 eröffnet der erste Isabel Marant Store in der Rue de Charonne 16 im Bastille-Viertel in Paris.

Im März 2000 wird die Zweitlinie “Etoile” gegründet.

http://www.isabelmarant.tm.fr/

 

Posted on August 21, 2011

Ballerinas go dotty

Romantique/ Shoes

 

This week we have been to the Pretty Ballerina shop in South Molton Street in London, near the Bond Street tube station, to check out the new autumn / winter 2011 collection. I was delighted to see that the dotty trend has been replicated in shoe fashion  too. The black dotty ballerinas I’m wearing are made of pony fur and remind me again why I love Pretty Ballerina so much: They have the most flattering look on the foot.

 

Posted on August 20, 2011

Chloé Style Bag

Bags/ Rebel

Die Chloé Marcie Bag ist fuer mich eine der Style Bag in der New Season 2011. Auf dem Weg zur Tube springe ich jeden Tag kurz zu House of Fraser, um mir die Chloés anzuschauen. Das ist das tolle an London, man hat easy access zu all den big Fashion Labels. Du kannst erst in Museen gehen und danach stundenlang durch Selfridges, Hous of Fraser, Harvey Nichols schlendern, das ist wie Vogue lesen in real life. Als Alternative zu Chloé fuer 1.047 £ gibt es die englische Seite www.boohoo.com, shop einfach fuer 28 £ eine Marcie copy!

Posted on August 20, 2011

Degrade Superga

Rebel/ Shoes

Degrade ist nun nicht gerade brand new, vor 4/5 Jahren brachte Prada zuerst den Farbverlauf Look. Im Massmarket hat sich der Trend nie so richtig durchsetzen koennen, deshalb war ich sehr ueberrascht als ich heute die Degrade Superga in Covent Garden entdeckt habe. Probieren geht ueber studieren, und siehe da, angezogen haben sie mich nicht ueberzeugt, obwohl sie im Schaufenster “etwas hatten”, wo mein Auge haengen geblieben ist. Nicht umsonst hat sich Alexa Chung nur mit einem weissen Paar Superga photografieren lassen, nur die sind Kult, alles andere ist Girlie!

Posted on August 19, 2011

Forget Botox, simply go threading!

Beauty/ Rebel/ Romantique

“I will try Botox if I see results”. True words from Parisian Fashion icon Ines de la Fressange. Let’s take a few leaves out of the French book on how to age gracefully without Botox and surgery and without desiring eternal youth.

A first easy, surgery-free lift for your face is to get your eyebrows shaped by threading – this simple beauty routine can take 10 years off your look!

Threading is the Indian art of shaping  eyebrows by plucking the hair out with a thread. This art is softer on the skin and lasts longer than plucking hair with a tweezer. This instant beauty lift is very common in the UK, where you can get this done conveniently in every drugstore during your lunch break.

We can only hope that France, Germany and other countries on the Continent, will soon follow with more beauticians and outlets offering threading for beautifully groomed eyebrows.

Below: This pic perfectly illustrates the lifting effect of a shaped eyebrow: Rebel’s left eyebrow is threaded, the right one is untreated.

Tip: Always ask the Indian ladies for naturally threaded eyebrows, don’t have them done too thinly, as this can have the opposite effect, and actually age you instead!  Ouch!

Below: Romantique happily smiling with beautiful, natural shaped eyebrows.

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